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曾诚谈如何解压:喝茶可以静心 弹钢琴不一定弹出曲子

  新浪科技讯 3月8日下午消息,曾诚在本期《财之道》栏目中,谈何科锐国际高级副总裁曾诚对于职业女性如何减压分享了自己的解压经验。

  曾诚梳理了自己近期的喝茶工作节奏,表示今年从节后开工到现在,可静大概每周都在出差,心弹走了大概7、钢琴8个城市,不定拜访了30多个客户。弹出她坦言,曾诚解压能力原来也不会,谈何但随着年龄增长,解压身体不好时会倒逼自己找一些放下的喝茶方式。

  “我现在特别简单,可静比如健身、心弹瑜伽、看书,我喜欢喝茶,而且我喜欢在喝茶的场景里让自己安静下来。去年我开始学弹钢琴,因为弹钢琴是能够一定要让自己静下来。”曾诚表示,自己弹钢琴不追求一定要弹曲子出来,“我已经学了一年多了,只练指法,因为练指法的每一个键、每一个音谱包括背高音阶、低音阶,要求一定要静,一定要集中,练练习谱的时候一定要心静,要有自己的表达,有自己的感悟。”

  曾诚谈到,自己的第一个练习曲是《湖上天鹅》,“脑海里会有一个场景,我大概练了几百遍,会发现一个阶段一个阶段回去弹的时候会越来越动听。通过这些,不断让自己能够有短暂的解压,其实有的时候需要的时间不是很长,哪怕半个小时,让你忘了你是谁,忘了你身上背负的责任和压力。”

  本期《财之道》主题为《三八国际妇女节特别策划:女性成长,如何破解社会“潜规则”》,由新浪科技联合中关村会展与服务产业联盟出品。

  节目邀请科锐国际高级副总裁曾诚、中关村会展与服务产业联盟秘书长高艳慧、北京市盈科律师事务所高级合伙人艾静与MT蒙彤传播副总裁韩晓华出席,就女性成长、职场晋升以及女性创业等话题进行探讨。

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